chem-opasen-gipervitaminoz-dlya-rebenka

Чем опасен гипервитаминоз для ребенка

Весной и осенью каждый уважающий себя родитель считает своим долгом закупить витамины для ребенка и поддержать его здоровье в такой непростой период межсезонья. Если это сделано после консультации с педиатром,соблюдаются дозы приема витаминов, такой подход можно только приветствовать.

К сожалению, часто картина не столь радужная. Иногда  в семьях к «витаминкам» относятся как к конфеткам и считают,чем их больше, тем здоровее будет ребенок. Однако, не все так просто.

Витамины — это тоже лекарства. Принимать их необходимо по предписанию врача в строго определенных дозах.

Почему? Потому что избыток витаминов ( гипервитаминоз) иной раз опаснее их недостатка.

Давайте разберемся подробнее.

Витамины – это вещества, необходимые для нормального развития и роста ребенка.
Отсутствие или недостаточное количество витаминов может привести к серьезным заболеваниям. Однако дозу приема нельзя увеличивать — это грозит неприятными последствиями.

Потребность детского организма в витаминах зависит от возраста, пола, наличия заболевания и даже от характера ребенка.

Какие витамины чаще всего вызывают гипервитаминоз

Существуют витамины водорастворимые ( группа В, С) и жирорастворимые (Д, К, Е, А).
Если первые не успевают задержаться надолго в организме, потому что выводятся с мочой, то жирорастворимые витамины представляют бОльшую опасность при излишнем употреблении, так как способны накапливаться в тканях и органах ребенка.

Гипервитаминоз жирорастворимых витаминов.

 

vitaminyВитамин А.

Очень полезный витамин, который отвечает и за зрение и за состояние кожи и волос, противостоит инфекциям, ускоряет процесс заживления мелких ран.

Гипервитаминоз витамина А встречается не так часто.Для его возникновения нужны очень большие дозы, принимаемые длительное время. При передозировке наблюдаются такие симптомы:

  • шелушение кожи,выпадение волос,ломкость ногтей
  • отсутствие аппетита, слабость, повышенная возбудимоть
  • боли в животе, диарея, увеличение печени
  • боли в суставах, судороги

Повышенные дозы витамина А недопустимы при приеме тетрациклина, антикоагулянтов, при сахарном диабете.

 

vitaminyВитамин Д

Основная функция, которую выполняет витамин D — это регуляция обменных процессов .От них зависит состояние зубов, костей и сила мышц.
При его недостатке у детей может возникнуть рахит. Не менее опасен гипервитаминоз витамина Д.

Причины гипервитаминоза витамина Д

  • большие дозы витамина Д3
  • индивидуальная непереносимость
  • передозировка витаминов А,В,С.Е
  • низкое количество белка в пище

 

Симптомы гипервитаминоза витамина Д

  • аппетит понижен, бывает рвота, запоры
  • судороги
  • кожа серого оттенка,дряблая
  • преждевременно закрывается большой родничок
  • заметное уменьшение массы тела

Такое состояние чрезвычайно опасно для грудничков и требует незамедлительного обращения к врачу.

 

vitaminyВитамин Е.

 

Этот витамин довольно важен для растущего организма, так как способствует обновлению клеток , предотвращает воспалительные процессы. Это — один из мощных антиоксидантов. Определенную часть его ребенок получает с питанием.
Давать ли ему витамин Е в капсулах, должен решить врач. В идеале, после анализа крови на витамины.

«Лишний» витамин Е приведет не только к головной боли, слабости , диарее, но и к серьезным сбоям в иммунной системе, резкому скачку артериального давления, вплоть до гипертонического криза.

Детям с сердечно — сосудистыми проблемами и железодефицитной анемией не стоит употреблять витамин Е. Это может ухудшить состояние ребенка.

 

Витамины дословно означают «амины жизни» (vital amines). Чтобы они действительно укрепляли здоровье и не принесли никакого вреда вашему малышу, запомните три простых правила:

  1.  
    • витамины — это лекарства
    • прием витаминов — после консультации с врачом
    • не превышайте назначенную дозу

dispenser-dlya-tabletok

 

Чтобы точно контролировать количество витаминов (да и любых длительно принимаемых лекарств), советую пользоваться диспенсером для таблеток. Наполните его таблетками на каждый день недели и вы будете уверены, что приняли лекарство.

Желаю здоровья вам и вашим малышам.

Хочешь получать новые материалы на почту? Подписывайся!

Related posts: