kak-pravilno-delat-massazh-kozhi-golovy

Как правильно делать массаж кожи головы

Одной из рекомендаций по уходу за волосами в случае их выпадения или лечения в случае других проблем с волосами является рекомендация делать массаж кожи головы.

Многие женщины допускают ошибку при его проведении.Они считают достаточным просто растирание кожи, что ни в коей мере не является полноценным массажем и практического результата не дает. Давайте разберемся, как правильно делать массаж кожи головы самостоятельно.

Для чего нужен массаж кожи головы.

Эффект от массажа многогранен:

  • улучшает тонус кожи головы
  • побуждает лучше снабжать кровью волосяные луковицы
  • дает возможность в полной мере получить питательные вещества масок и лечебные средства для волос
  • с помощью массажа можно освободиться от перхоти
  • помочь волосам расти быстрее, оздоровить их внешний вид

 

Противопоказания для массажа

  • высокая температура
  • сильная усталость или стресс
  • недавние травмы головы
  • гипертоническая болезнь 3 степени
  • грибковые заболевания кожи головы
  • экзема и гнойнички на коже головы
  • слишком сильное выпадение волос

 

Несколько способов, как правильно делать массаж кожи головы самостоятельно.

С помощью массажной щетки

 

massazh-kozhi-golovy-pri-raschesyvanii

Самый простой вариант — использовать для длительного расчесывания массажную щетку из натуральных материалов.

Сначала наклоните голову и расчесывайте волосы, легонько надавливая на кожу головы, по направлению от затылка вперед.
После ста расчесываний, откиньте волосы назад и начинайте расчесывать в направлении спереди назад, тоже сто раз.
Эту процедуру хорошо делать перед сном.

Так как массаж головы вызывает небольшое повышение салоотделения, обладательницам жирных волос лучше делать его перед мытьем головы.Очень хорошо после мытья нанести маску. Посмотрите, какие маски для жирных волос вы можете применить.

Второй метод — самостоятельный ручной массаж

Это ручной массаж, который вы можете сделать себе сами. Главное условие правильного массажа — не поглаживать и растирать кожу головы, а сдвигать ее из стороны в сторону относительно костей черепа.
Посмотрите видео, в какой последовательности делается массаж.

 

Для того, чтобы эффект от массажа был более сильным, можно воспользоваться эфирными маслами, отварами трав и различным маслом.
Перед массажем нанесите на пальцы одну каплю эфирного масла (хорошо использовать масло чайного дерева,розмарина) — такой массаж стимулирует рост волос.

При сухой коже пользуйтесь касторовым, кукурузным или оливковым маслом- избавитесь от перхоти и ломкости волос.

Делайте массаж кожи головы перед каждым мытьем, или перед нанесением маски — это поможет вам справиться с возникшими проблемами и сделать волосы здоровее.

Related posts: