nogti

Что делать, если ногти слоятся?

 

Красоту и ухоженность рук всегда подчеркивают аккуратные, здоровые ногти.
А как быть, если   ногти  слоятся?
Что делать, чтобы вернуть им  здоровый вид?

Почему ногти слоятся?

  • Ногти могут слоиться из-за неправильного питания и элементарной нехватки таких элементов как кальций, кремний или витамин D.
    Значит, стоит включить в свой рацион молочные продукты, сыр, овсяную крупу (именно крупу-не хлопья), нешлифованный рис и овощи. Для восполнения недостатка витамина D — печень, яйца, масло сливочное.
  • Еще одна причина — аллергия на химические моющие и чистящие вещества.
    Кожа рук может на них не реагировать, а ногти не переносят. Выход?  — Перчатки.
  • Дефицит железа. При нем ногти не только слоятся, но и приобретают вогнутую форму.  Если биохимический анализ крови подтвердит ваши предположения, то врач поможет вам ликвидировать эту проблему либо железосодержащими препаратами, либо включением в рацион продуктов, богатых железом, таких как мясо, печень, рыба.
  • Проблемы с ногтями могут вызывать и сердечно-сосудистые заболевания и проблемы  со щитовидной железой. Здесь помощь окажет вам только врач.

Что мы можем сделать самостоятельно для укрепления ногтей и прекращения их расслаивания.
Самый простой и действенный метод лечения, когда ногти слоятся,это ванночки для ногтей.

Ванночки для ногтей

  • Масляная ванночка.
    Взять равное количество растительного масла и лимонного сока (или  натурального яблочного уксуса).
    Масло подогреть, смешать с лимонным соком и добавить ампулу витамина А. Опустить в ванночку кончики пальцев, чтобы ногти полностью находились в растворе.
    Такую ванночку можно делать каждый день по 20 минут.
  • Теплая ванночка из соли
    В стакане теплой воды растворите столовую ложку соли и подержите пальцы 15-20 минут. Затем вымойте руки и не мочите их хотя бы час. Удобнее делать такую ванночку на ночь.

 

Используйте лимон.
Еще одна процедура на ночь. Нанесите на ногти слой лимонного сока. Когда высохнет-намажьте еще раз.
У этого приема высокая эффективность-результат виден довольно быстро. Можно сделать еще проще — возьмите ломтик лимона и на 10-15 минут постарайтесь «засунуть» в него ногти.

Компрессы с острым красным перцем.
Делается это так: возьмите половину чайной ложки молотого красного перца и смешайте с небольшим количеством своего крема для рук так, чтобы получилась густая смесь. Смажьте ею ногти на 15-20 минут.
По окончании, конечно, тщательно вымойте руки.
Этой процедурой не следует увлекаться- ее делают раз в месяц.

Если ваши ногти слоятся,то такие несложные приемы  позволят вам за короткое время устранить проблему и ваши руки опять будут выглядеть ухоженно и красиво.

Related posts:

One thought on “Что делать, если ногти слоятся?

  1. Метод с лимонов очень эффективный всем советую .
    Ногти также могут слоится иза плохой косметики .

Leave a Reply