u-rebenka-plohoy-appetit

Почему у ребенка плохой аппетит

 

Если ваши внуки  с удовольствием бегут к столу, без возражений поглощают все ваши кулинарные изыски — вам повезло! Ваши внуки-самые милые существа на свете, а ваша нервная система пребывает в покое. Однако, часто слышишь сетования бабушек: «У ребенка плохой аппетит!  Ничего не ест!  Не накормишь!  Похудеет! Заболеет!»
И начинается… сказки и мультики во время еды, пение бабушки и танцы дедушки, награды за пустую тарелку,  угрозы рассказать маме (папе),  и, наконец, — поиски несуществующих болезней.

Почему у ребенка плохой аппетит?

Обратите внимание на самую распространенную причину плохого аппетита у ребенка.
Рассмотрите своего малыша: веселый, подвижный, постоянно занят делом и не хочет  садится за стол? Да еще и периодически жует то конфетку, то яблоко?

Он просто не голоден! Аппетит — это ведь не только желание есть, это отражение готовности организма к перевариванию пищи. Накопились желудочный и кишечный соки, управились с работой печень и поджелудочная, освободился кишечник — вот и аппетит появился!

А у нас строго!  Пришло время обеда — обедай!
В данном случае отсутствие аппетита — это не проблема ребенка. Это психологическая проблема  взрослого.
Не надо кормить  внука только потому, что все вокруг испытывают потребность кормить.
Детский организм еще не испорчен нормами цивилизации, он живет пока по другим законам.
Самый главный из них — количество еды эквивалентно количеству затраченной энергии.

Поэтому — не суетитесь. Отложите в сторону справочники детских болезней, уберите кастрюли и идите гулять с ребенком.
Прыгайте, бегайте, дышите свежим воздухом. Вам это тоже пойдет на пользу.
А про еду ребенок вспомнит сам, не сомневайтесь! После прогулки и игр вы вряд ли вспомните, что у ребенка плохой аппетит. И ваше инстинктивное желание насытить детеныша не будет противоречить его естественным потребностям.!:)

Хочешь получать новые материалы на почту? Подписывайся!

Related posts:

Leave a Reply